Ilha do Costa
Descrição: Um mini paraíso repleto de paz, natureza e aventuras. Tem uma área de aproximadamente 6 mil m², repleta de pedras e pássaros dos variados tipos. A ilha proporciona a prática de diversos esportes: mergulho livre, surf (o surf é realizado entre uma laje e uma ilhota do lado direito em relação ao continente), escalada em blocos (Boulder) e esportes com remo (caiaque, stand-up paddle, etc.)
Como chegar à base: Para chegar na ilha você pode sair remando de qualquer praia de Rio das Ostras, mas a saída mais curta fica pela Praia das Areias Negras ou pela Praia da Praça da Baleia - por todas as duas é 1 km de distância. O mais recomendável é sair pela Praia das Areias Negras pois a volta fica mais tranquila, devido ao vento leste predominante na região que ajuda no retorno. Pode-se, também, alugar uma traineira com os pescadores da Boca da Barra.
Coordenadas: -22.532947850558507,-41.91896393895149
